ArgoMiass.ru

Стоило на год забросить гимнастики, походы, прогулки как повышенное давление не заставило себя ждать. Для чего мне это нужно? Чтобы научиться решать  эту проблему и поделиться с Вами опытом. Эти способы для быстрого снижения давления, если нет под рукой таблеток. Помогают, когда давление только начинает отклоняться от нормы. К любыми

2 года регулярно делала гимнастику по системе Норбекова 2 раза в неделю. 1 раз в неделю совершала 3-4-х часовые пешеходные прогулки в компании позитивных людей. Чувствовала себя птицей Феникс, возрождающейся из пепла. Даже полезный объем легких увеличился. Начало восстанавливаться зрение. С ноября 2015 года не было возможности столько времени уделять

Я  делаю диагностику состояния здоровья  пробором РОФЭС с марта 2015 года. Что это за прибор вы можете узнать из ролика: Вот что я заметила: 1. Уровень эмоционального состояния очень сильно зависит от образа мыслей, от темы разговоров. Повторное тестирование можно проводить через 20 минут. Я с восхищением рассказывала знакомой об

На правИле занималась 6 раз с периодичностью- одна тренировка в неделю. Главной движущей силой, толкнувшей на эксперимент, было любопытство. Результаты впечатляют: перестали болеть растянутые связки, плечи развернулись, спинка… . Правый локтевой сустав странно и постоянно болел, к косточке невозможно было прикоснуться. И эта боль ушла. После каждого занятия такое прекрасное настроение!

С июля 2013 года 2 раза в неделю делаю гимнастику Норбекова: суставную, дыхательную и для глаз. И ежедневно 5 тибетских упражнений. Тибетские упражнения нужно делать ЕЖЕДНЕВНО. Пропустил — утром отрабатываешь пропущенный день, а вечером- по плану. Весной и летом ездила на учебу несколько раз и пропускала по 1 разу Норбековскую

Случайно увидела ролик «Дураков нет» , Петр Мамонов открылся для меня  с другой стороны. Сколько мудрости в его словах.  

Сходила на постановку Атланта к Анне Полупан.  Море впечатлений. Анна интересный, необычный человек, кладезь знаний. Постановку Атланта проводили в 2 этапа. 1.Подготовка к постановке Включает в себя массаж, растяжку и медовую отбивку. Еще раз порадовалась тому, что регулярно делаю гимнастику Норбекова и тибетские упражнения. Растяжку было больно делать. У Анны

Чудес на свете не бывает. Если мне предлагают «волшебную таблетку», полностью восстанавливающую здоровье- я понимаю что это очередной обман. Три кита, на которых «держится» здоровье: эмоциональное состояние, физическая активность, питание Проверила на себе- это дает реальные результаты. Эмоциональное состояние В системе самовосстановления Норбекова все время делается упор на настроение. 90%

Как провести выходной? 1 вариант: Все дни сливаются в серые будни. В выходные- стирка, уборка, готовка… . Физическая и эмоциональная усталость накапливается, накапливается… . 2 вариант: Каждую субботу в 10-00  в любую погоду приглашаю всех желающих на прогулку в лес или на озеро.  Осенью я посмотрела «Танец осиновых листьев». Дикие

Каждый рисует свою судьбу: кто-то ломается, кто-то тупит, а кто-то заостряется и идет дальше.