Category Archives: Система Норбекова

Как быстро снизить давление без таблеток

Стоило на год забросить гимнастики, походы, прогулки как повышенное давление не заставило себя ждать. Для чего мне это нужно? Чтобы научиться решать  эту проблему и поделиться с Вами опытом. Эти способы для быстрого снижения давления, если нет под рукой таблеток. К любыми изменениями давления нужно относиться серьезно. Если начались скачки

Читать далее »

Как я снижала давление

2 года регулярно делала гимнастику по системе Норбекова 2 раза в неделю. 1 раз в неделю совершала 3-4-х часовые пешеходные прогулки в компании позитивных людей. Чувствовала себя птицей Феникс, возрождающейся из пепла. Даже полезный объем легких увеличился. Начало восстанавливаться зрение. С ноября 2015 года не было возможности столько времени уделять

Читать далее »

РОФЭС-диагностика

Я даром всем желающим делаю диагностику состояния здоровья людей пробором РОФЭС с марта 2015 года. Договориться о времени и месте встречи можно по телефону: 8-912-89-700-11.Что это за прибор вы можете узнать из ролика: Вот что я заметила: 1. Уровень эмоционального состояния очень сильно зависит от образа мыслей, от темы разговоров.

Читать далее »

О правИле после 6 занятий

На правИле занималась 6 раз с периодичностью- одна тренировка в неделю. Главной движущей силой, толкнувшей на эксперимент, было любопытство. Результаты впечатляют: перестали болеть растянутые связки, плечи развернулись, спинка… . Правый локтевой сустав странно и постоянно болел, к косточке невозможно было прикоснуться. И эта боль ушла. После каждого занятия такое прекрасное настроение!

Читать далее »

Интересные книги

Предлагаю обмениваться впечатлениями об интересных книгах, из которых можно узнать что-то новое и интересное. Перекресток Владимир Чеповой, Анна Ясная. Жизнь- это неограниченное количество перекрестков, на каждом из которыхчеловек сталкивается с выбором: в какую сторону свернуть и по какой дороге продолжить…

Читать далее »

Год делаю регулярно гимнастику

С июля 2013 года 2 раза в неделю делаю гимнастику Норбекова: суставную, дыхательную и для глаз. И ежедневно 5 тибетских упражнений. Тибетские упражнения нужно делать ЕЖЕДНЕВНО. Пропустил — утром отрабатываешь пропущенный день, а вечером- по плану. Весной и летом ездила на учебу несколько раз и пропускала по 1 разу Норбековскую

Читать далее »

Презентация оздоровительного курса Норбекова

Занимаясь в системе Норбекова встретила сильного,  интересного преподавателя Глухову Елену Викторовну. Предлагаю посмотреть ролик.

Читать далее »

Постановка Атланта с Анной Полупан

Сходила на постановку Атланта к Анне Полупан.  Море впечатлений. Анна интересный, необычный человек, кладезь знаний. Постановку Атланта проводили в 2 этапа. 1.Подготовка к постановке Включает в себя массаж, растяжку и медовую отбивку. Еще раз порадовалась тому, что регулярно делаю гимнастику Норбекова и тибетские упражнения. Растяжку было больно делать. Чистым медом

Читать далее »

Карловы Вары

Отель Lauretta. Вернулась из Карловых Вар, где около 60% отдыхающих- Россияне, и мне захотелось поделиться впечатлениями, может быть найдете полезную информацию для себя. Отель 4 звезды, находится в 10-15 минутах ходьбы от источников с минеральной водой, подъем не очень крутой. Принимать воду желательно 3 раза в день за 30 минут

Читать далее »
Страница 1 из 3123