Стоило на год забросить гимнастики, походы, прогулки как повышенное давление не заставило себя ждать. Для чего мне это нужно? Чтобы научиться решать эту проблему и поделиться с Вами опытом. Эти способы для быстрого снижения давления, если нет под рукой таблеток. К любыми изменениями давления нужно относиться серьезно. Если начались скачки
Читать далее »2 года регулярно делала гимнастику по системе Норбекова 2 раза в неделю. 1 раз в неделю совершала 3-4-х часовые пешеходные прогулки в компании позитивных людей. Чувствовала себя птицей Феникс, возрождающейся из пепла. Даже полезный объем легких увеличился. Начало восстанавливаться зрение. С ноября 2015 года не было возможности столько времени уделять
Читать далее »Я даром всем желающим делаю диагностику состояния здоровья людей пробором РОФЭС с марта 2015 года. Договориться о времени и месте встречи можно по телефону: 8-912-89-700-11.Что это за прибор вы можете узнать из ролика: Вот что я заметила: 1. Уровень эмоционального состояния очень сильно зависит от образа мыслей, от темы разговоров.
Читать далее »На правИле занималась 6 раз с периодичностью- одна тренировка в неделю. Главной движущей силой, толкнувшей на эксперимент, было любопытство. Результаты впечатляют: перестали болеть растянутые связки, плечи развернулись, спинка… . Правый локтевой сустав странно и постоянно болел, к косточке невозможно было прикоснуться. И эта боль ушла. После каждого занятия такое прекрасное настроение!
Читать далее »Предлагаю обмениваться впечатлениями об интересных книгах, из которых можно узнать что-то новое и интересное. Перекресток Владимир Чеповой, Анна Ясная. Жизнь- это неограниченное количество перекрестков, на каждом из которыхчеловек сталкивается с выбором: в какую сторону свернуть и по какой дороге продолжить…
Читать далее »С июля 2013 года 2 раза в неделю делаю гимнастику Норбекова: суставную, дыхательную и для глаз. И ежедневно 5 тибетских упражнений. Тибетские упражнения нужно делать ЕЖЕДНЕВНО. Пропустил — утром отрабатываешь пропущенный день, а вечером- по плану. Весной и летом ездила на учебу несколько раз и пропускала по 1 разу Норбековскую
Читать далее »Занимаясь в системе Норбекова встретила сильного, интересного преподавателя Глухову Елену Викторовну. Предлагаю посмотреть ролик.
Читать далее »Случайно увидела ролик «Дураков нет» , Петр Мамонов открылся для меня другим человеком. Сколько мудрости в его словах.
Читать далее »Сходила на постановку Атланта к Анне Полупан. Море впечатлений. Анна интересный, необычный человек, кладезь знаний. Постановку Атланта проводили в 2 этапа. 1.Подготовка к постановке Включает в себя массаж, растяжку и медовую отбивку. Еще раз порадовалась тому, что регулярно делаю гимнастику Норбекова и тибетские упражнения. Растяжку было больно делать. Чистым медом
Читать далее »Отель Lauretta. Вернулась из Карловых Вар, где около 60% отдыхающих- Россияне, и мне захотелось поделиться впечатлениями, может быть найдете полезную информацию для себя. Отель 4 звезды, находится в 10-15 минутах ходьбы от источников с минеральной водой, подъем не очень крутой. Принимать воду желательно 3 раза в день за 30 минут
Читать далее »